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Préparateur mental pour amateur ou professionnel
A Carouge et Saint-Julien En Genevois
Mon rôle
Je vous aide à atteindre vos objectifs et à identifier les freins éventuels liés à la baisse de performance.
Ma démarche
J'utilise un mélange de techniques mentales (imagerie mentale, concentration, respiration...) et de techniques de coaching (mise en confiance, gestion des émotions, du stress, motivation...).
J'accompagne les adultes, les adolescents et pré-adolescents.
Mes champs d'intervention
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Gestion du stress avant et pendant la compétition
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Maîtrise de ses émotions (peur...)
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Mise en confiance (ressources...)
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Améliorer sa concentration
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Combativité
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Gestion de l'échec
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Motivation de l'athlète
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